主題: 仰臥起坐收「腹」脂肪？　英專家：反練就啤酒肚
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舊 2010-11-24, 05:53 PM
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微笑
可能太胖的時候, 做仰臥起坐的角度難以足夠,
等到肚子消得沒那麼胖了, 才能做到角度足夠的仰臥起坐 ^^
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