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#33
2005-08-14, 07:19 AM
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蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
芒果汁：幫助消化， 防止暈船嘔吐喉嚨疼 鳳梨汁：消腫怯溼， 幫助消化，舒緩喉痛 木瓜汁：消滯潤肺， 幫助消化蛋白質 西瓜汁： 消暑利尿，降血壓 芹菜汁：補充體力， 舒緩焦慮、壓力 香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通 葡萄汁：調節心跳，補血安神， 加強腎、肝功能，幫助消化 檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助 排除體內毒素 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管， 可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷 草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作， 去除體內毒素 椰子汁： 預防心臟病， 關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳 葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血 奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌， 中和膽固醇， 增加腸壁彈性， 安撫神經 哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化） 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振， 果肉磨擦皮膚可治出汗過多 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞） 荔枝：補血健肺，促進血液循環， 心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食） 龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食） 蘋果：治便秘（少）， 治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒 梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成１４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食） 桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨） 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（ 不可冰過） 檸檬：可增強消化， 出汗過多，食慾不振，體力倦怠， 減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部， 可排除脂積（ 果汁需含皮） 柚子：清燥熱， 通便， 消口臭， 腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食） 橘子：性寒，可解熱， 化痰， 防便秘，生津止渴， 擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱， 利尿， 袪痰，防便秘，生津止渴 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化， 美容， 潤膚減肥 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘， 老枝煎水飲用可通血氣止痛， 預防風寒， 葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝， 可清肺熱 芭樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之最， 果皮可治糖尿病 芒果：可 治療暈車， 嘔吐， 熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟， 敷臉可除去黑斑， 雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化， 治潰瘍， 外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合， 是最佳的減肥水果 
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#35
2005-08-21, 10:54 AM
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街頭乞丐VS同情心
在〈街頭丐幫內情揭祕〉單元，製作單位追蹤採訪了許多因身體殘缺而喪失工作能力，淪落到流落街頭的乞丐們。有人說這一群被社會忽視的弱勢團體，三餐都只能靠撿拾垃圾桶中的剩菜剩飯來求得溫飽，也有傳言，在幕後有個龐大的人口集團在操縱著，砍斷他們的手腳，或是讓失蹤兒童成為聾啞人士，將他們行乞所得，與公司分帳。 製作單位特別到士林夜市一探究竟，常去士林夜市的人一定知道，在夜市裡有一名乞丐，他的頭部長滿了一條一條的瘤狀物，趴在地上乞討。記者採訪時，他談起了自己可憐身世，因為內分泌失調而全身腫脹的他，平時只能趴在地上，每天乞討所得兩、三千元，根本不夠支付龐大的醫藥費，說到傷心處，還不禁淚流滿面。但是，記者從附近攤販所聽到的卻不是這樣的情況，他們說他每日的收入都近萬元，就算是下雨天至少也有5000元。後來製作單位就在路旁注意著他的動靜，當夜深人靜時，只見他從地上站了起來，神色自若地戴上帽子，帶著一天的收穫回家。當你想做善事時，請記得要參與公益團體的活動，比較有意義，當然以佛教教義而言仍然有功德，而那位施騙者則要背負更大的惡。
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#36
2005-09-01, 05:27 PM
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保護皮膚 20 法 ，男生女生都要讀一次
1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！ 3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。 7、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 9、首先用冷茶包敷眼5分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約10分鐘。這個動作一開始不容易做到10分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 10、市售的純水一瓶（600cc）不到台幣20元，只要一週用純水洗臉3∼4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！ 11、據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVB及UVC易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 12、使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。 13、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！ 14、酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5 ∼10分鐘即可，一週約2∼3次美白效果會更好。與SK-Ⅱ面膜具有相同效果又省錢喔！ 15、小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 16、把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！ 17、用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15∼20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招：每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 18、要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： A、飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B、睡眠：每天晚上一定要11前上床睡覺。 C、運動每天早晚各運動一小時 19、只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： A、New Skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！ B、蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 C、用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。 D、綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 20、在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下： A、薏仁洗淨加水不加糖煮1∼2個小時待涼當開水喝可消腫! 及美白。 B、茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ C、多喝用排骨燉的各種湯品。
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#37
2005-09-08, 08:04 PM
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蜜月旅行騙局
小玉是一家電腦公司的主管；新婚蜜月旅行，他們夫妻倆，決定到日月潭遊玩。途中遇到一位當地婦人搭便車，由於相談甚歡，婦人邀請他們到茶葉店裡喝喝茶，而且以非常優惠的價格，將茶葉賣給他們。小玉夫婦心想，花一、二千元，就買到七、八千元的頂級茶葉，真是划算。不過好戲還在後頭，此時婦人話鋒一轉，說她的原住民朋友，前幾天剛捕獲到一隻鹿茸，這隻鹿茸相當罕見，而且新鮮昂貴；泡酒後飲用，對身體非常好。尤其新婚夫婦想要早生貴子…. 「想要」….. 唉呀！都好的不了喔！市價要賣20萬元，現在10 萬元成交。經過婦人的解說、推銷、誘惑，小玉夫婦終於將鹿茸買了回去。到台北後小玉將鹿茸，拿給中藥行鑑定一番，結果發現這只是很普遍的次級鹿茸，市價大概2 、3 萬元而已，賣鹿茸也有這麼驚人的暴利。小玉夫婦喝了幾次，浸泡的「鹿茸酒」，覺得口味不好，就不敢再喝了。拿去送親朋好友，也沒人要，每個人都還會詢問他們：這是什麼『碗糕』啊！當然，小玉夫婦知道「被騙了」。 或許你會笑小玉夫婦太傻了，不過你可千萬別幸災樂禍，這些「推銷員」可厲害的很。 （1）這些騙局大概都在國內的觀光景點出現，如日月潭、阿里山、溪頭等地方。（2）「推銷員」與你話家常，對你百般的討好，讓你防備的心鬆懈。 （3）先利用價位低的茶葉引誘你上鉤，再推銷更驚人的產品。 （4）現金不夠沒關係，刷卡、支票、匯錢，甚至簽帳都可以。有了些重重陷阱，「肥羊」想要難逃一死都難囉！ 有沒有防範的措施呢？當然有，現在就教你幾招吧！ （A） 不隨便搭載陌生人上車。 （B） 覺得有推銷的企圖存在，立刻逃離現場。 （C） 不要有貪小便宜的心態，否則容易上當。 （D） 抱持只遊玩，不購物花錢的旅遊行程。 （E） 買東西一定要保持理性，千萬不能衝動。 
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#38
2005-09-09, 07:55 PM
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【粉刺】 1.改用適當的化菻~，油脂過多的化菻~會造成皮膚的負擔 2.細讀產品標籤，羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉應避免，和油脂一樣，都會造成皮膚負擔 3.徹底卸妝 4.化菻~能少用就少用 5.某種避孕藥可能加重粉刺的問題 6.千萬不要擠壓，除非面皰中央出現黃點，即面皰已化膿時可輕輕擠壓，使膿排出，有利面皰復原 7.消除黑頭粉刺 8.避免日曬 9.把皮膚搓洗乾淨 10.一次只用一種藥物 11.遏止粉刺的蔓延應將藥物塗在粉刺的四周，而非患部所在 12.長期使用過多含碘的食物，將誘發粉刺，例如海產食物、海帶等
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#39
2005-09-11, 07:07 PM
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【水皰】1.將大水皰或容易破裂水皰刺破，以利其中的液體排出
2.用斜紋棉布做成甜甜圈狀，套住水皰，可承受每日活動的震動及磨擦 3.要刺破水皰前，記得消毒戳針 4.刺破水皰後勿將皮掀掉，因為這塊皮可保護傷口 5.三合一抗生素可除去水皰的細菌感染 6.用簡便方式覆蓋，如ＯＫ繃 7.透氣對傷口有益 8.紗布一旦濕了，就應該替換 9.提高鞋墊可減少摩擦 10.穿襪子可減少水皰產生的狀況 11.每日撒爽身粉 12.塗凡士林可減少摩擦 13.穿新鞋配新襪，可承受摩擦力以保護腳 14.使用一般順著腳形剪裁的襪子，才能預防水痘
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#40
2005-09-16, 08:45 PM
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【曬傷】
1.使用止痛藥，如阿斯匹靈可紓解輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛 2.預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿斯匹靈 3.濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或 皮膚乾燥 4.泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以乾淨的毛巾輕拍皮膚，擦乾患部，以免刺激皮膚 5.使用溫和的香皂，並徹底的沖洗乾淨 6.在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液 7.使用新鮮蘆薈，直接塗在患部，可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應 8.用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚 9.多喝水 10.飲食均衡，且應清淡 11.若腿被曬傷，且腳呈現浮腫，最好將腿抬到高於心臟的位置，可減低不適 12.睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與皮膚的摩擦 13.若有水皰，則為嚴重曬傷，若範圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除 14.曬傷的皮膚要三至六個月後才能恢愎正常，因此不要在短期內再曝曬在陽光下 15.出門前要擦防曬油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗後要記得補擦 16.上午十點到下午三點的陽光威力最強 17.若想曬黑皮膚，最好循序漸進，慢慢延長曝曬的時間
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