#2
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呵~~
要保重呀,可能打電腦過久都會有這通病,大家要小心注意。 |
#4
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呵呵~ 也要多喝水,不然可能會延伸長痔瘡 (幾年前曾長過一次)
心情保持愉快,減少喝咖啡,養成每日排便,別讓它出來就是硬磅磅... 之前也因電腦使用過長,導致右肩酸痛,後舉動作常感無力且痛 後自試做伏地挺身,得到改善恢復 ....現沒事時就是伏地挺身,喬回來 跑步真的是不錯的運動,這個夏天跑得最頻繁,流完汗沖完澡,爽度一流 現自己還有個電腦傷害,手;雖不會疼痛,但(如圖)骨頭有些稍突 .. |
#6
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引用:
我的手是你的3 倍~看來我也很嚴重了. 用電腦時間較長的應該都會有這個經驗喔~~
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#7
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呵呵~ 這狀況大家也怎麼明顯啊,我要靠邊站了
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#8
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年齡愈輕 恢復的能力愈快...
我個人是 集 "諸位版友敘述的 毛病" 於一身 肌腱炎 應該是最痛的一種 ~ 我就 得獎了三次 總之; 請大家保重 - 留得健康在 - 不怕沒域名 D 大才 20 出頭歲就 便泌 - 真的很糟糕; 一定要注意! |
#10
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游泳是不錯的選擇!我不跑也不跳,只游泳! 嘿嘿~~冬天不游就泡溫泉
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