心血管的隱形敵人-「反式脂肪」

[azalearat]

最近「反式脂肪」再度引發話題
11月8日，美國食品藥物管理局(FDA)宣布「全面禁止反式脂肪」。
這個舉動是為了防止反式脂肪對人類健康的潛在威脅，
將使美國每年減少20,000例的心肌梗塞及7,000例死亡。

反式脂肪酸會增加人體內的膽固醇，
尤其是低密度膽固醇(壞膽固醇)與三酸甘油脂(TG)的含量，
同時會減少可預防心臟病的高密度脂膽固醇(好膽固醇)含量。
因此，反式脂肪被廣泛認為對人類心臟最為有害，
其危害性高於飽和脂肪。

為什麼「反式脂肪」這麼受大家的喜愛呢？
1.因為成本低、不易變質及保存期限較長等優點受到食品製造商的歡迎；
2.可以讓食物更香、更酥、更脆，是消費者最喜歡的口感。

哪些食物含有反式脂肪的機率比較高？
1.油品：人造奶油、植物酥油等
2.烘培食物：蛋糕、甜甜圈、麵包、餅等
3.油炸食品：炸雞、炸薯條、蘋果派、炸排骨等
4.零食飲料類：爆米花、洋芋片、奶油球、奶茶等

麗富康提醒大家-飲食停看聽
在台灣，營養標示中的反式脂肪為「零」是真的嗎？
其實「零」的定義為「每100公克食品內所含反式脂肪量不超過0.3公克」，
積少成多，如果能減少攝取上述食物是最基

本避免反式脂肪的方法，
再來就是降低不小心長期吃下肚的反式脂肪對人體的傷害。

麗富康讓健康不NG
BIO-LYDIA調理元素
運用草本特有的相生相剋的自然作用，
促進新陳代謝，並使用東洋參調節身體狀態，
確實實行體內環保，讓健康成為你的左右護法。

麗富康BIO-LYDIA調理元素特色：
1.幫助維持消化道機能及排便順暢。
2.調整體質、養顏美容，幫助體內環保。
3.排出體內毒素，促進新陳代謝，調理內分泌。

[azalearat]

很多人用盡各種方法使用保養品、定期作護理課程擁有細緻光滑的臉蛋，
但是身體上卻是粗大的毛孔，
手肘、後背、手臂、膝蓋都像大象皮一樣粗糙、暗沉、脫屑，
解決臉部肌膚粗糙的問題大家一定都很有經驗了，
可是身體上的暗沉粗糙問題該怎麼辦呢?

【麗富康皮膚研究中心】針對幾個大家比較重視的部位來一一解開謎底吧!
1.當全套的保養讓眼角仍保持平滑細嫩的膚質時，
頸部卻已初露衰老的跡象-頸紋、鬆弛、老化
解決方案
通常頸部會比臉部更快顯露老態是因為保養時只注重臉部的護膚，忽略了脖子，
所以當大家在上臉部保養品時要將使用保養品的範圍從臉部擴大到臉頸部，
在塗抹保養品時可
脖子抬高45度，由下斜向上至耳後的方向塗抹，讓頸部充分補充營養。

2.手臂、大腿總是有一粒一粒的，再怎麼清潔都不平滑，
夏天一熱還會開始起疹子，就像一直存在的雞皮疙瘩一樣
解決方案
這多半是因為毛囊周圍的細胞發生過度角化所引起，
而且冬天或是乾燥的環境常常會使症狀惡化，
因此保養上首重保濕，清潔時選用以天然胺基酸成分為主的沐浴幕絲，
留住肌膚天然皮脂膜，再使用BIO-LYDIA荳蔻淨肌噴霧淨化毛孔，
讓肌膚光滑細緻，最後要記得BIO-LYDIA飽水身體乳液一天可使用1~2次，
使用時要輕柔按摩，讓BIO-LYDIA飽水身體乳液充分吸收。

3.背部毛孔很大又總是黑頭粉刺密布，想要清潔又搆不到，很難徹底清潔
解決方案
背部肌膚因為皮脂腺分泌比較旺盛加上穿著衣服容易悶住導致毛孔容易阻塞，
如果又沒有清潔乾淨，毛孔就容易變得粗大還會有粉刺青春痘的問題產生，
因此清潔時可以選用以天然胺基酸成分為主的BIO-LYDIA沐浴幕絲搭配較細緻的毛巾，
溫和清除肌膚汙垢，再使用BIO-LYDIA荳蔻淨肌噴霧調理皮脂分泌、代謝老廢角質，
維持清爽感。