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長期吃水果有什麼壞處?
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1
2019-07-01, 04:16 PM
台灣塔瓦
初級會員
註冊日期: 2019-07-01
文章: 3
長期吃水果有什麼壞處?
我平時特別喜歡吃水果,我屬於那種可以不吃飯,但是不能離開水果的人。但是我不知道長期吃水果到底有沒有壞處,一天吃多少水果比較合適?有人知道嗎?
台灣塔瓦
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#
2
2019-07-01, 05:37 PM
哈啦
論壇管理員
註冊日期: 2002-05-28
文章: 23,058
https://www.zhihu.com/question/58523522
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3
2019-07-02, 02:25 AM
Webii
進階會員
註冊日期: 2009-06-07
文章: 3,619
每天吃某種市面上常見的水果, 少量吃, 長期吃,
應該沒甚麼壞處吧.
例如不少人每天吃一顆蘋果, 持續很多年.
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